Les services offerts

Counseling

Le counseling aide à établir et préserver l’équilibre émotionnel et psychosocial de la famille, et à promouvoir une plus grande stabilité et autonomie pour la personne atteinte d’un trouble de santé mentale. Ce service permet aux familles de faire face sainement à leur situation et de surmonter la désorganisation résultant d’un mode de vie centré sur le trouble de santé mentale d’un être cher.

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Art-thérapie

L'art-thérapie implique la création et l'exploration de productions artistiques avec un(e) art-thérapeute.  Elle permet l'expression créative des émotions, les prises de conscience et la découverte de soi dans un espace sécuritaire et accueillant.  Aucun talent ou connaissance en art n'est nécessaire pour en bénéficier.

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Dramathérapie

La dramathérapie est une approche corporelle active basée sur l'expérience. C'est une approche qui permet aux participant(e)s de raconter leurs histoires, identifier leurs buts, travailler leurs enjeux et exprimer leurs émotions. À travers le théâtre et ses outils, toute la complexité et la profondeur de notre vie intérieure peut être activement explorée et ainsi permettre la mise en place de relations interpersonnelles positives et gratifiantes.

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Groupes de soutien

Voyez les possibilités

Notre organisation offre différents types de groupe de soutien afin d'offrir l'aide et les informations dont vous avez besoin selon votre situation actuelle. Consultez la liste, référez-vous à notre calendrier pour connaître quand chaque groupe est offert et inscrivez-vous pour y participer.

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Cours & Ateliers

Apprenez-en plus

Les Amis de la santé mentale offre différents cours et ateliers afin de vous outiller pour mieux agir au quotidien selon votre situation ou simplement pour que vous soyez mieux informés. Consultez la liste, référez-vous à notre calendrier pour connaître quand chaque cours et/ou atelier est offert et inscrivez-vous pour y participer.

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Sensibilisation

Dans la communauté

Le but de nos activités de sensibilisation est d’aider à éduquer le public à propos des troubles de santé mentale afin de tenter de réduire la stigmatisation qui lui est associée. Nous voulons aider le public à comprendre ce que sont les troubles de santé mentale et l’impact de ceux-ci sur les amis, la famille et les proches aidants.

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