ART THÉRAPIE
Répit pour proches de la personne atteinte
 
Les participants peuvent y explorer les difficultés associées à la maladie mentale, les émotions et les sentiments qu'elle suscite et voir comment mieux s'y adapter en utilisant les ressources intérieures. L'échange avec d'autres personnes permet de trouver de nouvelles stratégies et de sortir de l'isolement en profitant d'un contexte soutenant. Les ateliers thématiques invitent les participants à expérimenter avec une variété de matériel artistique. Dans une atmosphère amicale et relaxante sont présentés des techniques de relaxation et de respiration faciles, des activités d'écriture, des exercices de dessins et de collage. Le tout vise à apprendre de nouvelles méthodes de compréhension et d'expression de soi. La discussion et le partage sont favorisés. Bien que l'expression créative soit utilisée pour stimuler le dialogue, aucune expérience artistique n'est requise.