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Friends for Mental Health is a non-profit organization that offers support and other resources to those close to a person with a mental health issue.

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	June 2021
Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
		1	2	3 [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group June 3, 2021 4:00 PM - 6:00 PM Après votre inscription vous recevrez le lien Zoom Creative Expression Group Because it can be difficult to find time for ourselves when we have a loved one living with a mental health problem, especially with the circumstances we are currently living in, Friends for Mental Health invites you to join its Creative Expression Group at a distance. The creative support group aims to offer a moment during which it will be possible for you to benefit from a listening ear, a support, a moment of respite and where it will be possible for you to freely express your thoughts and feelings, both visually and verbally. Although art and creation are used as a form of expression, no artistic experience is required. Important information about the Creative Expression Group: - 8 places available - Bilingual - Duration: 8 weeks - Schedule: Thursday from 4pm to 6pm. * Please note that we ask that you be present at all meetings. - Where: will take place on Zoom. A link will be sent via email. - Art materials: Please have different types of materials and artistic mediums available for the duration of the meetings. * In order to benefit from a wide variety of materials, it may be advisable to have felt pens, wood crayons, paint (acrylic, gouache, watercolor), modeling clay or any other medium that inspires you. For those who wish, it will also be possible to purchase a bag containing basic artistic mediums for $10. Simply indicate this need when you register, and the procedure to follow to obtain it will be indicated to you. - Participation fee: 30$. In these difficult times, if you cannot afford the costs, please advise at the time of registration and we will waive the participation fee. - Access to members only. For more information and to confirm your participation, contact us at 514-636-6885 or by email at info@asmfmh.org. Groupe d’expression créative Parce qu’il peut s’avérer difficile de trouver du temps pour soi lorsque nous avons un proche vivant avec un trouble de santé mentale, d'autant plus avec les circonstances dans lesquelles nous vivons présentement, les Amis de la Santé Mentale vous invite à rejoindre son Groupe d'expression créative à distance. Le groupe de soutien créatif vise à vous offrir un moment durant lequel il vous sera possible de bénéficier d'une écoute, d'un support, d’un moment de répit et où il sera possible pour vous d'exprimer librement vos pensées et sentiments, tant visuellement que verbalement. Bien que l'art et la création soient employés comme forme d'expression, aucune expérience artistique n'est requise. Informations importantes concernant le Groupe d'expression créative : - 8 places disponibles - Bilingue - Durée : 8 semaines - Horaire : jeudi de 16h à 18h. Notez que nous demandons que vous soyez présent.e à toutes les rencontres. - Où : aura lieu à distance sur Zoom. Un lien sera envoyé par courriel. - Matériaux artistiques : ayez à votre disposition différents types de matériaux et médiums artistiques pour la durée des rencontres. * Afin de bénéficier d'une large variété de matériaux, il est recommandé d'avoir des crayons feutres, des crayons bois, de la peinture (acrylique, gouache, aquarelle), de la pâte à modeler ou tout autre médium qui vous inspire. Pour ceux et celles qui le désirent, il sera également possible de vous procurer un sac contenant les médiums artistiques de base au coût de 10$. Simplement indiquer ce besoin lors de votre inscription, et la démarche à suivre pour l'obtenir vous sera indiquée. - Coût de participation : 30$ * En ces temps difficiles, si vous ne pouvez assumer les coûts, veuillez aviser au moment de l'inscription et nous renoncerons aux frais de participation. - Accès aux membres seulement. Pour plus amples informations et pour confirmer votre participation, contacter nous au 514-636-6885 ou par courriel à info@asmfmh.org. See more details [EN-FR]Mindfulness Hour [EN-FR]Mindfulness Hour June 3, 2021 7:00 PM - 8:00 PM You will receive a zoom link once registered This 6-week workshop is designed to relieve stress. See more details • •	4	5
6	7 [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 7, 2021 1:30 AM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 7, 2021 1:30 PM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [FR] Groupe de soutien - Tous troubles /Francophone Borderline and other disorders Support Group [FR] Groupe de soutien - Tous troubles /Francophone Borderline and other disorders Support Group June 7, 2021 6:30 PM - 8:30 PM Salle de conférence (Suite 121, 186 Sutton Pl, Beaconsfield, QC H9W 5S3) Groupe de soutien pour trouble de personnalité limite Ce groupe aide les familles à faire face à la détresse émotionelle et aux difficultés comportementales associées à ce trouble. Chaque 1er lundi du mois de 18 h 30 à 20 h 30 - Français - Inscription obligatoire - Support Group for Borderline Personality Disorder This support group helps caregivers deal with the repercussions of the emotional distress and behavioral difficulties associated with this disorder. Every 1st Monday of the month from 6:30 PM to 8:30 PM - French - Must Register See more details • • •	8	9 [FR-EN] Grand-Parents Peer to Peer Support GroupGroupe de soutien pour grands-parents [FR-EN] Grand-Parents Peer to Peer Support GroupGroupe de soutien pour grands-parents June 9, 2021 12:00 PM - 2:00 PM Co-facilitated by Marthe See more details •	10 [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group June 10, 2021 4:00 PM - 6:00 PM Après votre inscription vous recevrez le lien Zoom Creative Expression Group Because it can be difficult to find time for ourselves when we have a loved one living with a mental health problem, especially with the circumstances we are currently living in, Friends for Mental Health invites you to join its Creative Expression Group at a distance. The creative support group aims to offer a moment during which it will be possible for you to benefit from a listening ear, a support, a moment of respite and where it will be possible for you to freely express your thoughts and feelings, both visually and verbally. Although art and creation are used as a form of expression, no artistic experience is required. Important information about the Creative Expression Group: - 8 places available - Bilingual - Duration: 8 weeks - Schedule: Thursday from 4pm to 6pm. * Please note that we ask that you be present at all meetings. - Where: will take place on Zoom. A link will be sent via email. - Art materials: Please have different types of materials and artistic mediums available for the duration of the meetings. * In order to benefit from a wide variety of materials, it may be advisable to have felt pens, wood crayons, paint (acrylic, gouache, watercolor), modeling clay or any other medium that inspires you. For those who wish, it will also be possible to purchase a bag containing basic artistic mediums for $10. Simply indicate this need when you register, and the procedure to follow to obtain it will be indicated to you. - Participation fee: 30$. In these difficult times, if you cannot afford the costs, please advise at the time of registration and we will waive the participation fee. - Access to members only. For more information and to confirm your participation, contact us at 514-636-6885 or by email at info@asmfmh.org. Groupe d’expression créative Parce qu’il peut s’avérer difficile de trouver du temps pour soi lorsque nous avons un proche vivant avec un trouble de santé mentale, d'autant plus avec les circonstances dans lesquelles nous vivons présentement, les Amis de la Santé Mentale vous invite à rejoindre son Groupe d'expression créative à distance. Le groupe de soutien créatif vise à vous offrir un moment durant lequel il vous sera possible de bénéficier d'une écoute, d'un support, d’un moment de répit et où il sera possible pour vous d'exprimer librement vos pensées et sentiments, tant visuellement que verbalement. Bien que l'art et la création soient employés comme forme d'expression, aucune expérience artistique n'est requise. Informations importantes concernant le Groupe d'expression créative : - 8 places disponibles - Bilingue - Durée : 8 semaines - Horaire : jeudi de 16h à 18h. Notez que nous demandons que vous soyez présent.e à toutes les rencontres. - Où : aura lieu à distance sur Zoom. Un lien sera envoyé par courriel. - Matériaux artistiques : ayez à votre disposition différents types de matériaux et médiums artistiques pour la durée des rencontres. * Afin de bénéficier d'une large variété de matériaux, il est recommandé d'avoir des crayons feutres, des crayons bois, de la peinture (acrylique, gouache, aquarelle), de la pâte à modeler ou tout autre médium qui vous inspire. Pour ceux et celles qui le désirent, il sera également possible de vous procurer un sac contenant les médiums artistiques de base au coût de 10$. Simplement indiquer ce besoin lors de votre inscription, et la démarche à suivre pour l'obtenir vous sera indiquée. - Coût de participation : 30$ * En ces temps difficiles, si vous ne pouvez assumer les coûts, veuillez aviser au moment de l'inscription et nous renoncerons aux frais de participation. - Accès aux membres seulement. Pour plus amples informations et pour confirmer votre participation, contacter nous au 514-636-6885 ou par courriel à info@asmfmh.org. See more details [EN-FR]Mindfulness Hour [EN-FR]Mindfulness Hour June 10, 2021 7:00 PM - 8:00 PM You will receive a zoom link once registered This 6-week workshop is designed to relieve stress. See more details • •	11	12
13	14 [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 14, 2021 1:30 AM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 14, 2021 1:30 PM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [FR-EN] Groupe de soutien pour les hommes / Men's Support Group [FR-EN] Groupe de soutien pour les hommes / Men's Support Group June 14, 2021 6:30 PM - 8:30 PM Online on ZOOM Groupe pour les hommes Ce groupe permet de partager et de réfléchir aux problèmes de santé mentale et comment ils affectent nos proches et leur famille. https://www.asmfmh.org/fr/groupe-de-soutien-pour-les-hommes/ - Men's Support Group The goal of this support group is to create a safe and welcoming environment for men of all ages to come and share, discuss, and reflect on issues of mental health. See more details • • •	15	16 AGA-AGM 2021 AGA-AGM 2021 June 16, 2021 7:00 PM - 8:30 PM Please register to get the Zoom link to join the AGM Veuillez réserver cette plage horaire pour l'Assemblée générale annuelle 2020 des Amis de la santé mentale. L'ordre du jour et la documentation afférente suivront au moment de votre inscription. Veuillez noter que la rencontre se fait en vidéoconférence et débute à 19h00 (Zoom) Please note that the meeting starts at 7:00 pm by video conference (Zoom) See more details •	17 [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group June 17, 2021 4:00 PM - 6:00 PM Après votre inscription vous recevrez le lien Zoom Creative Expression Group Because it can be difficult to find time for ourselves when we have a loved one living with a mental health problem, especially with the circumstances we are currently living in, Friends for Mental Health invites you to join its Creative Expression Group at a distance. The creative support group aims to offer a moment during which it will be possible for you to benefit from a listening ear, a support, a moment of respite and where it will be possible for you to freely express your thoughts and feelings, both visually and verbally. Although art and creation are used as a form of expression, no artistic experience is required. Important information about the Creative Expression Group: - 8 places available - Bilingual - Duration: 8 weeks - Schedule: Thursday from 4pm to 6pm. * Please note that we ask that you be present at all meetings. - Where: will take place on Zoom. A link will be sent via email. - Art materials: Please have different types of materials and artistic mediums available for the duration of the meetings. * In order to benefit from a wide variety of materials, it may be advisable to have felt pens, wood crayons, paint (acrylic, gouache, watercolor), modeling clay or any other medium that inspires you. For those who wish, it will also be possible to purchase a bag containing basic artistic mediums for $10. Simply indicate this need when you register, and the procedure to follow to obtain it will be indicated to you. - Participation fee: 30$. In these difficult times, if you cannot afford the costs, please advise at the time of registration and we will waive the participation fee. - Access to members only. For more information and to confirm your participation, contact us at 514-636-6885 or by email at info@asmfmh.org. Groupe d’expression créative Parce qu’il peut s’avérer difficile de trouver du temps pour soi lorsque nous avons un proche vivant avec un trouble de santé mentale, d'autant plus avec les circonstances dans lesquelles nous vivons présentement, les Amis de la Santé Mentale vous invite à rejoindre son Groupe d'expression créative à distance. Le groupe de soutien créatif vise à vous offrir un moment durant lequel il vous sera possible de bénéficier d'une écoute, d'un support, d’un moment de répit et où il sera possible pour vous d'exprimer librement vos pensées et sentiments, tant visuellement que verbalement. Bien que l'art et la création soient employés comme forme d'expression, aucune expérience artistique n'est requise. Informations importantes concernant le Groupe d'expression créative : - 8 places disponibles - Bilingue - Durée : 8 semaines - Horaire : jeudi de 16h à 18h. Notez que nous demandons que vous soyez présent.e à toutes les rencontres. - Où : aura lieu à distance sur Zoom. Un lien sera envoyé par courriel. - Matériaux artistiques : ayez à votre disposition différents types de matériaux et médiums artistiques pour la durée des rencontres. * Afin de bénéficier d'une large variété de matériaux, il est recommandé d'avoir des crayons feutres, des crayons bois, de la peinture (acrylique, gouache, aquarelle), de la pâte à modeler ou tout autre médium qui vous inspire. Pour ceux et celles qui le désirent, il sera également possible de vous procurer un sac contenant les médiums artistiques de base au coût de 10$. Simplement indiquer ce besoin lors de votre inscription, et la démarche à suivre pour l'obtenir vous sera indiquée. - Coût de participation : 30$ * En ces temps difficiles, si vous ne pouvez assumer les coûts, veuillez aviser au moment de l'inscription et nous renoncerons aux frais de participation. - Accès aux membres seulement. Pour plus amples informations et pour confirmer votre participation, contacter nous au 514-636-6885 ou par courriel à info@asmfmh.org. See more details [EN-FR]Mindfulness Hour [EN-FR]Mindfulness Hour June 17, 2021 7:00 PM - 8:00 PM You will receive a zoom link once registered This 6-week workshop is designed to relieve stress. See more details • •	18	19
20	21 [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 21, 2021 1:30 AM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 21, 2021 1:30 PM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [FR-EN] Groupe pour trouble bipolaire et psychose / Bipolar and Psychosis Support Group [FR-EN] Groupe pour trouble bipolaire et psychose / Bipolar and Psychosis Support Group June 21, 2021 6:30 PM - 8:30 PM On line ou Salle de Conférence (Suite 121B, 186 Sutton Pl, Beaconsfield, QC H9W 5S3) Groupe pour trouble bipolaire et psychose Ce groupe offre information et espace sûr pour partager l’impact du trouble bipolaire et psychose sur la vie familiale. Réservé aux aidants après la formation sur la schizophrénie ou le trouble bipolaire. Chaque 3ième lundi du mois - 18h30 à 20h30 - Bilingue - Inscription obligatoire - Psychosis & Bipolar Support Group This support group will provide information and a safe space for sharing about the impact of Psychosis and Bipolar Disorder on relationships and family life. Only for caregivers who have taken the Schizophrenia or Bipolar training. Every 3rd Monday of the month - 6:30 PM - 8:30 PM - Bilingual - Must Register See more details • • •	22	23 [EN]Family to Family Support Group [EN]Family to Family Support Group June 23, 2021 6:30 PM - 8:30 PM FAMILY TO FAMILY, CAREGIVERS SUPPORT GROUP The Family-to-Family Caregiver Support Group is a safe place for caregivers to share their stories and express their emotions freely with others who have loved ones with mental illness. NAMI Family to Family Education Program facilitator will enrich the process and provide tools for recovery. Throughout the eight weeks, the participants will have an opportunity to address their experiences as a caregiver along with recognizing the rewards of caregiving as well. Each meeting will include tips for improving their coping skills and most importantly focus on self-care. By connecting with others with the similar struggles, the participants will feel less isolated and judged while gaining a sense of empowerment and control. See more details •	24	25	26
27	28 [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 28, 2021 1:30 AM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 28, 2021 1:30 PM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details Online[EN] Borderline Support Group / Groupe pour trouble de la personnalité limite Online[EN] Borderline Support Group / Groupe pour trouble de la personnalité limite June 28, 2021 6:30 PM - 8:30 PM Online or Salle de Conférence (Suite 121B, 186 Sutton Pl, Beaconsfield, QC H9W 5S3) Borderline Support Group This support group helps caregivers to deal with the repercussions of the emotional distress and behavioural difficulties associated with this disorder. Bilingual English Group- 4th MONDAY . 6:30 - 8:30 pm. Groupe pour trouble de la personnalité limite Ce groupe aide les familles à faire face à la détresse émotionnelle et aux difficultés comportementales associées à ce trouble.. Groupe bilingue - français et anglais- 4e Lundi. 18h30 - 20h30. https://www.asmfmh.org/fr/trouble-de-la-personnalite-limite-2/ Borderline Support Group This support group helps caregivers to deal with the repercussions of the emotional distress and behavioural difficulties associated with this disorder. Bilingual French and English Group- 4th MONDAY . 6:30 - 8:30 pm. See more details • • •	29	30

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	June 2021
Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
		1	2	3 [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group June 3, 2021 4:00 PM - 6:00 PM Après votre inscription vous recevrez le lien Zoom Creative Expression Group Because it can be difficult to find time for ourselves when we have a loved one living with a mental health problem, especially with the circumstances we are currently living in, Friends for Mental Health invites you to join its Creative Expression Group at a distance. The creative support group aims to offer a moment during which it will be possible for you to benefit from a listening ear, a support, a moment of respite and where it will be possible for you to freely express your thoughts and feelings, both visually and verbally. Although art and creation are used as a form of expression, no artistic experience is required. Important information about the Creative Expression Group: - 8 places available - Bilingual - Duration: 8 weeks - Schedule: Thursday from 4pm to 6pm. * Please note that we ask that you be present at all meetings. - Where: will take place on Zoom. A link will be sent via email. - Art materials: Please have different types of materials and artistic mediums available for the duration of the meetings. * In order to benefit from a wide variety of materials, it may be advisable to have felt pens, wood crayons, paint (acrylic, gouache, watercolor), modeling clay or any other medium that inspires you. For those who wish, it will also be possible to purchase a bag containing basic artistic mediums for $10. Simply indicate this need when you register, and the procedure to follow to obtain it will be indicated to you. - Participation fee: 30$. In these difficult times, if you cannot afford the costs, please advise at the time of registration and we will waive the participation fee. - Access to members only. For more information and to confirm your participation, contact us at 514-636-6885 or by email at info@asmfmh.org. Groupe d’expression créative Parce qu’il peut s’avérer difficile de trouver du temps pour soi lorsque nous avons un proche vivant avec un trouble de santé mentale, d'autant plus avec les circonstances dans lesquelles nous vivons présentement, les Amis de la Santé Mentale vous invite à rejoindre son Groupe d'expression créative à distance. Le groupe de soutien créatif vise à vous offrir un moment durant lequel il vous sera possible de bénéficier d'une écoute, d'un support, d’un moment de répit et où il sera possible pour vous d'exprimer librement vos pensées et sentiments, tant visuellement que verbalement. Bien que l'art et la création soient employés comme forme d'expression, aucune expérience artistique n'est requise. Informations importantes concernant le Groupe d'expression créative : - 8 places disponibles - Bilingue - Durée : 8 semaines - Horaire : jeudi de 16h à 18h. Notez que nous demandons que vous soyez présent.e à toutes les rencontres. - Où : aura lieu à distance sur Zoom. Un lien sera envoyé par courriel. - Matériaux artistiques : ayez à votre disposition différents types de matériaux et médiums artistiques pour la durée des rencontres. * Afin de bénéficier d'une large variété de matériaux, il est recommandé d'avoir des crayons feutres, des crayons bois, de la peinture (acrylique, gouache, aquarelle), de la pâte à modeler ou tout autre médium qui vous inspire. Pour ceux et celles qui le désirent, il sera également possible de vous procurer un sac contenant les médiums artistiques de base au coût de 10$. Simplement indiquer ce besoin lors de votre inscription, et la démarche à suivre pour l'obtenir vous sera indiquée. - Coût de participation : 30$ * En ces temps difficiles, si vous ne pouvez assumer les coûts, veuillez aviser au moment de l'inscription et nous renoncerons aux frais de participation. - Accès aux membres seulement. Pour plus amples informations et pour confirmer votre participation, contacter nous au 514-636-6885 ou par courriel à info@asmfmh.org. See more details [EN-FR]Mindfulness Hour [EN-FR]Mindfulness Hour June 3, 2021 7:00 PM - 8:00 PM You will receive a zoom link once registered This 6-week workshop is designed to relieve stress. See more details • •	4	5
6	7 [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 7, 2021 1:30 AM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 7, 2021 1:30 PM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [FR] Groupe de soutien - Tous troubles /Francophone Borderline and other disorders Support Group [FR] Groupe de soutien - Tous troubles /Francophone Borderline and other disorders Support Group June 7, 2021 6:30 PM - 8:30 PM Salle de conférence (Suite 121, 186 Sutton Pl, Beaconsfield, QC H9W 5S3) Groupe de soutien pour trouble de personnalité limite Ce groupe aide les familles à faire face à la détresse émotionelle et aux difficultés comportementales associées à ce trouble. Chaque 1er lundi du mois de 18 h 30 à 20 h 30 - Français - Inscription obligatoire - Support Group for Borderline Personality Disorder This support group helps caregivers deal with the repercussions of the emotional distress and behavioral difficulties associated with this disorder. Every 1st Monday of the month from 6:30 PM to 8:30 PM - French - Must Register See more details • • •	8	9 [FR-EN] Grand-Parents Peer to Peer Support GroupGroupe de soutien pour grands-parents [FR-EN] Grand-Parents Peer to Peer Support GroupGroupe de soutien pour grands-parents June 9, 2021 12:00 PM - 2:00 PM Co-facilitated by Marthe See more details •	10 [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group June 10, 2021 4:00 PM - 6:00 PM Après votre inscription vous recevrez le lien Zoom Creative Expression Group Because it can be difficult to find time for ourselves when we have a loved one living with a mental health problem, especially with the circumstances we are currently living in, Friends for Mental Health invites you to join its Creative Expression Group at a distance. The creative support group aims to offer a moment during which it will be possible for you to benefit from a listening ear, a support, a moment of respite and where it will be possible for you to freely express your thoughts and feelings, both visually and verbally. Although art and creation are used as a form of expression, no artistic experience is required. Important information about the Creative Expression Group: - 8 places available - Bilingual - Duration: 8 weeks - Schedule: Thursday from 4pm to 6pm. * Please note that we ask that you be present at all meetings. - Where: will take place on Zoom. A link will be sent via email. - Art materials: Please have different types of materials and artistic mediums available for the duration of the meetings. * In order to benefit from a wide variety of materials, it may be advisable to have felt pens, wood crayons, paint (acrylic, gouache, watercolor), modeling clay or any other medium that inspires you. For those who wish, it will also be possible to purchase a bag containing basic artistic mediums for $10. Simply indicate this need when you register, and the procedure to follow to obtain it will be indicated to you. - Participation fee: 30$. In these difficult times, if you cannot afford the costs, please advise at the time of registration and we will waive the participation fee. - Access to members only. For more information and to confirm your participation, contact us at 514-636-6885 or by email at info@asmfmh.org. Groupe d’expression créative Parce qu’il peut s’avérer difficile de trouver du temps pour soi lorsque nous avons un proche vivant avec un trouble de santé mentale, d'autant plus avec les circonstances dans lesquelles nous vivons présentement, les Amis de la Santé Mentale vous invite à rejoindre son Groupe d'expression créative à distance. Le groupe de soutien créatif vise à vous offrir un moment durant lequel il vous sera possible de bénéficier d'une écoute, d'un support, d’un moment de répit et où il sera possible pour vous d'exprimer librement vos pensées et sentiments, tant visuellement que verbalement. Bien que l'art et la création soient employés comme forme d'expression, aucune expérience artistique n'est requise. Informations importantes concernant le Groupe d'expression créative : - 8 places disponibles - Bilingue - Durée : 8 semaines - Horaire : jeudi de 16h à 18h. Notez que nous demandons que vous soyez présent.e à toutes les rencontres. - Où : aura lieu à distance sur Zoom. Un lien sera envoyé par courriel. - Matériaux artistiques : ayez à votre disposition différents types de matériaux et médiums artistiques pour la durée des rencontres. * Afin de bénéficier d'une large variété de matériaux, il est recommandé d'avoir des crayons feutres, des crayons bois, de la peinture (acrylique, gouache, aquarelle), de la pâte à modeler ou tout autre médium qui vous inspire. Pour ceux et celles qui le désirent, il sera également possible de vous procurer un sac contenant les médiums artistiques de base au coût de 10$. Simplement indiquer ce besoin lors de votre inscription, et la démarche à suivre pour l'obtenir vous sera indiquée. - Coût de participation : 30$ * En ces temps difficiles, si vous ne pouvez assumer les coûts, veuillez aviser au moment de l'inscription et nous renoncerons aux frais de participation. - Accès aux membres seulement. Pour plus amples informations et pour confirmer votre participation, contacter nous au 514-636-6885 ou par courriel à info@asmfmh.org. See more details [EN-FR]Mindfulness Hour [EN-FR]Mindfulness Hour June 10, 2021 7:00 PM - 8:00 PM You will receive a zoom link once registered This 6-week workshop is designed to relieve stress. See more details • •	11	12
13	14 [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 14, 2021 1:30 AM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 14, 2021 1:30 PM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [FR-EN] Groupe de soutien pour les hommes / Men's Support Group [FR-EN] Groupe de soutien pour les hommes / Men's Support Group June 14, 2021 6:30 PM - 8:30 PM Online on ZOOM Groupe pour les hommes Ce groupe permet de partager et de réfléchir aux problèmes de santé mentale et comment ils affectent nos proches et leur famille. https://www.asmfmh.org/fr/groupe-de-soutien-pour-les-hommes/ - Men's Support Group The goal of this support group is to create a safe and welcoming environment for men of all ages to come and share, discuss, and reflect on issues of mental health. See more details • • •	15	16 AGA-AGM 2021 AGA-AGM 2021 June 16, 2021 7:00 PM - 8:30 PM Please register to get the Zoom link to join the AGM Veuillez réserver cette plage horaire pour l'Assemblée générale annuelle 2020 des Amis de la santé mentale. L'ordre du jour et la documentation afférente suivront au moment de votre inscription. Veuillez noter que la rencontre se fait en vidéoconférence et débute à 19h00 (Zoom) Please note that the meeting starts at 7:00 pm by video conference (Zoom) See more details •	17 [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group [FR-EN]Groupe d'expression créative / Creative Expression Group June 17, 2021 4:00 PM - 6:00 PM Après votre inscription vous recevrez le lien Zoom Creative Expression Group Because it can be difficult to find time for ourselves when we have a loved one living with a mental health problem, especially with the circumstances we are currently living in, Friends for Mental Health invites you to join its Creative Expression Group at a distance. The creative support group aims to offer a moment during which it will be possible for you to benefit from a listening ear, a support, a moment of respite and where it will be possible for you to freely express your thoughts and feelings, both visually and verbally. Although art and creation are used as a form of expression, no artistic experience is required. Important information about the Creative Expression Group: - 8 places available - Bilingual - Duration: 8 weeks - Schedule: Thursday from 4pm to 6pm. * Please note that we ask that you be present at all meetings. - Where: will take place on Zoom. A link will be sent via email. - Art materials: Please have different types of materials and artistic mediums available for the duration of the meetings. * In order to benefit from a wide variety of materials, it may be advisable to have felt pens, wood crayons, paint (acrylic, gouache, watercolor), modeling clay or any other medium that inspires you. For those who wish, it will also be possible to purchase a bag containing basic artistic mediums for $10. Simply indicate this need when you register, and the procedure to follow to obtain it will be indicated to you. - Participation fee: 30$. In these difficult times, if you cannot afford the costs, please advise at the time of registration and we will waive the participation fee. - Access to members only. For more information and to confirm your participation, contact us at 514-636-6885 or by email at info@asmfmh.org. Groupe d’expression créative Parce qu’il peut s’avérer difficile de trouver du temps pour soi lorsque nous avons un proche vivant avec un trouble de santé mentale, d'autant plus avec les circonstances dans lesquelles nous vivons présentement, les Amis de la Santé Mentale vous invite à rejoindre son Groupe d'expression créative à distance. Le groupe de soutien créatif vise à vous offrir un moment durant lequel il vous sera possible de bénéficier d'une écoute, d'un support, d’un moment de répit et où il sera possible pour vous d'exprimer librement vos pensées et sentiments, tant visuellement que verbalement. Bien que l'art et la création soient employés comme forme d'expression, aucune expérience artistique n'est requise. Informations importantes concernant le Groupe d'expression créative : - 8 places disponibles - Bilingue - Durée : 8 semaines - Horaire : jeudi de 16h à 18h. Notez que nous demandons que vous soyez présent.e à toutes les rencontres. - Où : aura lieu à distance sur Zoom. Un lien sera envoyé par courriel. - Matériaux artistiques : ayez à votre disposition différents types de matériaux et médiums artistiques pour la durée des rencontres. * Afin de bénéficier d'une large variété de matériaux, il est recommandé d'avoir des crayons feutres, des crayons bois, de la peinture (acrylique, gouache, aquarelle), de la pâte à modeler ou tout autre médium qui vous inspire. Pour ceux et celles qui le désirent, il sera également possible de vous procurer un sac contenant les médiums artistiques de base au coût de 10$. Simplement indiquer ce besoin lors de votre inscription, et la démarche à suivre pour l'obtenir vous sera indiquée. - Coût de participation : 30$ * En ces temps difficiles, si vous ne pouvez assumer les coûts, veuillez aviser au moment de l'inscription et nous renoncerons aux frais de participation. - Accès aux membres seulement. Pour plus amples informations et pour confirmer votre participation, contacter nous au 514-636-6885 ou par courriel à info@asmfmh.org. See more details [EN-FR]Mindfulness Hour [EN-FR]Mindfulness Hour June 17, 2021 7:00 PM - 8:00 PM You will receive a zoom link once registered This 6-week workshop is designed to relieve stress. See more details • •	18	19
20	21 [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 21, 2021 1:30 AM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 21, 2021 1:30 PM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [FR-EN] Groupe pour trouble bipolaire et psychose / Bipolar and Psychosis Support Group [FR-EN] Groupe pour trouble bipolaire et psychose / Bipolar and Psychosis Support Group June 21, 2021 6:30 PM - 8:30 PM On line ou Salle de Conférence (Suite 121B, 186 Sutton Pl, Beaconsfield, QC H9W 5S3) Groupe pour trouble bipolaire et psychose Ce groupe offre information et espace sûr pour partager l’impact du trouble bipolaire et psychose sur la vie familiale. Réservé aux aidants après la formation sur la schizophrénie ou le trouble bipolaire. Chaque 3ième lundi du mois - 18h30 à 20h30 - Bilingue - Inscription obligatoire - Psychosis & Bipolar Support Group This support group will provide information and a safe space for sharing about the impact of Psychosis and Bipolar Disorder on relationships and family life. Only for caregivers who have taken the Schizophrenia or Bipolar training. Every 3rd Monday of the month - 6:30 PM - 8:30 PM - Bilingual - Must Register See more details • • •	22	23 [EN]Family to Family Support Group [EN]Family to Family Support Group June 23, 2021 6:30 PM - 8:30 PM FAMILY TO FAMILY, CAREGIVERS SUPPORT GROUP The Family-to-Family Caregiver Support Group is a safe place for caregivers to share their stories and express their emotions freely with others who have loved ones with mental illness. NAMI Family to Family Education Program facilitator will enrich the process and provide tools for recovery. Throughout the eight weeks, the participants will have an opportunity to address their experiences as a caregiver along with recognizing the rewards of caregiving as well. Each meeting will include tips for improving their coping skills and most importantly focus on self-care. By connecting with others with the similar struggles, the participants will feel less isolated and judged while gaining a sense of empowerment and control. See more details •	24	25	26
27	28 [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 28, 2021 1:30 AM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details [EN] Navigating the Mental Health System-Online [EN] Navigating the Mental Health System-Online June 28, 2021 1:30 PM - 3:30 PM Navigating the Mental Health System This course sheds light on the mental health system and helps develop the skills of family caregivers in difficult situations. The objective is to improve their strategies and integrate new ones in order to face the challenges surrounding their role. Monday, 6:30pm-8:30pm, 5 sessions Must register - Cost : 30 $ per person Documents in English -------------------------------- Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours éclaire sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Lundi, 18h30 à 20h30, 5 sessions Inscription obligatoire Coût : 30 $ par personne Animé en anglais, discussion bilingue See more details Online[EN] Borderline Support Group / Groupe pour trouble de la personnalité limite Online[EN] Borderline Support Group / Groupe pour trouble de la personnalité limite June 28, 2021 6:30 PM - 8:30 PM Online or Salle de Conférence (Suite 121B, 186 Sutton Pl, Beaconsfield, QC H9W 5S3) Borderline Support Group This support group helps caregivers to deal with the repercussions of the emotional distress and behavioural difficulties associated with this disorder. Bilingual English Group- 4th MONDAY . 6:30 - 8:30 pm. Groupe pour trouble de la personnalité limite Ce groupe aide les familles à faire face à la détresse émotionnelle et aux difficultés comportementales associées à ce trouble.. Groupe bilingue - français et anglais- 4e Lundi. 18h30 - 20h30. https://www.asmfmh.org/fr/trouble-de-la-personnalite-limite-2/ Borderline Support Group This support group helps caregivers to deal with the repercussions of the emotional distress and behavioural difficulties associated with this disorder. Bilingual French and English Group- 4th MONDAY . 6:30 - 8:30 pm. See more details • • •	29	30

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