Formations

Aimer et aider quelqu’un qui souffre d’un trouble de la personnalité limite (TPL): un défi de taille réalisable

Aimer et aider quelqu’un qui souffre d’un trouble de la personnalité limite (TPL): un défi de taille réalisable Ce programme de 7 séances vise à informer les familles et les proches sur le trouble de la personnalité limite, ses manifestations et ses enjeux.Cette formation veut outiller les participants pour qu’ils puissent effectuer les changements qui […]

Être dans l’entourage d’une personne anxieuse

Être dans l’entourage d’une personne anxieuse Il s’agit d’une série de 6 cours psychoéducatifs conçus pour les proches aidants. Cette formation leur permet de connaître les critères des principaux troubles anxieux. Elle vous permettra également de comprendre en profondeur ce qu’un être cher vit. Les familles exploreront leurs sentiments et leurs pensées au sujet de […]

Naviguez dans le système de santé mentale

Naviguez dans le système de santé mentale Ce cours fait la lumière sur le système de santé mentale et permet de développer les compétences des proches aidants en situation difficile. L’objectif est d’améliorer leurs stratégies et en intégrer de nouvelles afin de faire face aux défis entourant leur rôle. Coût: $30 – Inscription obligatoire Pour […]

Schizophrénie : en quête de rétablissement

Schizophrénie : en quête de rétablissement Mieux comprendre pour mieux agir et prévenir, s’outiller pour être efficace ! Ce programme psychoéducatif de 6 semaines sur la schizophrénie est spécialement adapté aux familles et répond à leurs besoins actuels. Il permet aux familles de développer leurs compétences afin qu’elles puissent faire face à la complexité de […]

Préservez votre santé mentale en tant que proche aidant

Préservez votre santé mentale en tant que proche aidant Cet atelier porte sur le développement de compétences destinées à renforcer la résilience dans la vie quotidienne des proches aidants. L’objectif est d’aider les personnes à améliorer et à développer des façons de composer avec leur rôle de proche aidant. Plan de l’atelier : Semaine 1 […]

Comment se fixer des limites saines

Comment se fixer des limites saines Cet atelier se concentre sur la définition de vos frontières et explore pourquoi il est difficile de fixer des limites. Nous discutons de ce qu’implique l’élaboration d’un plan d’action, le maintien de votre santé mentale et la définition de vos limites. Coût: $30 – Inscription obligatoire Pour connaître les […]

L’heure de pleine conscience

L’heure de pleine conscience La pleine conscience est une pratique quotidienne qui permet d’être dans le moment présent, centré et détendu, tout en gardant l’esprit ouvert et sans jugement. Il a été démontré qu’un tel entraînement de votre attention et de votre cerveau favorise la résilience et réduit le stress et l’anxiété. Les proches aidants […]

Stratégie de motivation pour le traitement

Stratégie de motivation pour le traitement Cet atelier permettra aux membres de la famille de développer de nouvelles compétences en communication et en résolution de problèmes. Le but ultime est un meilleur respect du plan de traitement par leur proche.   Coût: $30 – Inscription obligatoire Pour connaître les dates où cette formation est offerte, veuillez […]

Cours famille-à-famille de NAMI

Cours famille-à-famille de NAMI Le cours famille-à-famille de NAMI est un cours de 12 semaines qui s’adresse aux membres d’une famille qui ont un proche atteint d’un trouble de santé mentale. Le cours est transmis par des pairs aidants bénévoles (personne qui a aussi un proche atteint d’un trouble de santé mental) et a reçu […]

Trouble bipolaire : ce que c’est et comment y faire face

Trouble bipolaire : ce que c’est et comment y faire face  Ce programme psychoéducatif de 5 semaines sur le trouble bipolaire a été conçu pour aider les familles dont un proche souffre du trouble. Chaque classe inclut de la théorie, des exercices et des activités participatives. Plan des ateliers Le trouble bipolaire – Introduction Les […]