Préservez votre santé mentale en tant que proche aidant

Cet atelier de 6 semaines a pour objectif d’améliorer et de développer les moyens de faire face aux défis entourant le rôle de proche aidant.

Inscription obligatoire

Plan des ateliers

1. Depression: signes, symptômes et traitements – 1ere partie
2. Depression: signes, symptômes et traitements – 2e partie
3. Rôle et défis de l’aidant naturel
4. Autosoins: portrait de la résilience – 1ere partie
5. Autosoins: portrait de la résilience – 2e partie
6. Autosoins: le plan

Pour toutes les dates, veuillez consulter notre calendrier.